明日のスケジュール見直しました!みんなで楽しい納涼会しましょう！クラス参加する人はなんとかお時間調整して参加して下さい。月曜は午後２時からランチを兼ねて、翌火曜は最後のクラスが９時過ぎに終わるので、近隣の店にて開催予定。参加者数によってフレキシブルに場所を選びます。ゆったり、楽しくお盆ウィーク楽しみましょう。
お盆ウィークの「納涼会」今回は十名で、楽しく和やかに。
ホイス・グレイシー柔術東京のメンバーの皆さん、良い仲間とのひと時、共有しましょう！
今週金曜にも非公式にもう一度、ゆるりと実施すると思いますので、クラスに参加する人は行きましょう！
ついに平田似の平谷さんが登場！
ホイス・グレイシー柔術としてのこういう集いには初めてでは？
久しぶりの暴走を期待（笑）！
明日のスケジュール見直しました。白帯も全員参加出来る「テクニック研究」クラスとなりました。
７時〜LEVEL１
８時〜 柔術ファンクショナルトレーニング
８時30分〜 テクニック研究(白帯)
青帯以上はオープンマットで同時進行。