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ホイスグレイシー
アカデミー東京について
ホイスグレイシー
アカデミー東京
について
ホイス・グレイシー柔術アカデミー東京は、
MMA（Mixed Martial Arts）の最高峰であるUFCで、日本のPRIDEやK-1 Dynamite!!でも大活躍した伝説の格闘家、ホイス・グレイシーの理念を直接受け継ぐホイス・グレイシー柔術ネットワークの認定アカデミーです。
ここで学ぶことができるのは、ホイスの父で、グレイシー柔術の始祖の１人であるエリオ・グレイシーが教えた柔術テクニックと思想をそのまま変えることなく再現されたカリキュラム“RG360™”です。360が意味するのは、柔術のあらゆる局面を360度全て包括する柔術カリキュラムであるということです。
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ホイスグレイシーアカデミー東京が
選ばれる理由
現代は変化が激しく、将来の予測が難しい、複雑で曖昧なVUCAやBANIの時代と言われ、従来の経験や知識だけでは対応ができない場面が増えています。
選ばれる理由
1
日本で唯一、
ホイス・グレイシー直系の柔術を学べる
当ジムは、日本で唯一のホイス・グレイシー柔術ネットワーク公認アカデミーです。指導を行うのは、日本人で初・唯一のホイス・グレイシー柔術黒帯保持者。
RG360™による体系化されたカリキュラムにより、初心者から経験者まで、基礎から順序立てて学ぶことができます。
約20年の指導経験をもとに、受講人数やスケジュールを適切に管理し、質の高いクラスを提供しています。
日本で唯一、ホイス・グレイシー
直系の柔術を学べる
当ジムは、日本で唯一のホイス・グレイシー柔術ネットワーク公認アカデミーです。指導を行うのは、日本人で初・唯一のホイス・グレイシー柔術黒帯保持者。
RG360™による体系化されたカリキュラムにより、初心者から経験者まで、基礎から順序立てて学ぶことができます。
約20年の指導経験をもとに、受講人数やスケジュールを適切に管理し、質の高いクラスを提供しています。
選ばれる理由
2
「戦う柔術」ではなく、
「身を守る柔術」を
学べるから
当ジムで学ぶのは、試合で勝つための柔術ではありません。
ブラジリアン柔術の源流である**グレイシー柔術本来の目的であるセルフディフェンス（護身術）**を軸に、日常生活で自分を守るための柔術を学びます。
スパーリングを前提としない段階的な指導のため、格闘技が初めての方や体力に不安のある方でも無理 なく取り組めます。年齢や経験を問わず、同じ目線で学べる柔術です。
「戦う柔術」ではなく、
「身を守る柔術」を学べるから
当ジムで学ぶのは、試合で勝つための柔術ではありません。
ブラジリアン柔術の源流であるグレイシー柔術本来の目的であるセルフディフェンス（護身術）を軸に、日常生活で自分を守るための柔術を学びます。
スパーリングを前提としない段階的な指導のため、格闘技が初めての方や体力に不安のある方でも無理なく取り組めます。
年齢や経験を問わず、同じ目線で学べる柔術です。
選ばれる理由
3
「怖い・痛い」を
感じさせない、
安心して学べる環境
柔術に対する「きつい」「痛い」「怖い」というイメージを、当ジムでは大きく覆します。自重を用いた身体操作を中心に、無理のない構成でクラスを設計しています。
道着・空間・所作が統一された環境の中で、会員同士が互いに敬意を持って向き合う文化が根付いており、競争ではなく学習として柔術に集中できます。
海外出身の会員も多く、初心者の方でも遠慮や恥ずかしさを感じにくいことも特長です。
「怖い・痛い」を感じさせない、
安心して学べる環境
柔術に対する「きつい」「痛い」「怖い」というイメージを、当ジムでは大きく覆します。
自重を用いた身体操作を中心に、無理のない構成でクラスを設計しています。
道着・空間・所作が統一された環境の中で、会員同士が互いに敬意を持って向き合う文化が根付いており、競争ではなく学習として柔術に集中できます。
海外出身の会員も多く、初心者の方でも遠慮や恥ずかしさを感じにくいことも特長です。
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ホイスグレイシーアカデミー東京の
サービス一覧
メンバーシップの紹介
ホイス・グレイシー柔術
メンバーシップ
テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。
PREMIUMフィットネス
メンバーシップ
立場や肩書き、役割といった固定観念を取り払い、参加者が自然体（素の自分）でいられる効果があります。
ドロップイン
ビジター会員として1回〜ホイスグレイシー柔術やプレミアムフィットネスのムエタイクラスなどに参加いただけます。
対象クラス紹介
上記メンバーシップを選択された方は、以下のクラスに参加する事ができます。
RG360™ LEVEL1クラス
(初心者にも安心) Jiu-Jitsu LV.1
青帯以上のみRG360 LEVEL 2
(BLUE BELT & ABOVE)
バランスボールエクササイズ
オープンエアワークアウト
3ストライプ＋限定
青帯準備(Blue Belt Prep. Class)
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プレミアムフィットネスプログラム
柔術ファンクショナル
トレーニング
高齢者にも「やさしいパワーヨガ」
(全日22時までの予約）60s &up
初心者向けムエタイ
Muay Thai for Beginners
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カリキュラム例
トレーニング
20分のクラス
習った動きに連動した
体力向上トレーニング
クラスで学んだ動きと、新しく体幹を鍛えるためのトレーニングを柔術の終わりに実施しています。
技術指導
30分
【実践】背後から首を絞められた時の対処法
開始時に学んだ動きを繋げてカリキュラムに沿った対処法を学びます。最初に行った動きの組み合わせを対人で行います。
開始
30分
まずは、型を一つずつ丁寧に練習
カリキュラムの技術指導で使う動きを体をほぐすために使用し、1つずつ確実に行います。
グレイシー柔術
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体力錬成
6分のクラス
体力鍛成
クラス後半では、実践を想定した動きを反復しながら、スタミナ・持久力・身体の安定性を高めていきます。
技術指導
20分のクラス
柔術に必要な効率の良い体の使い方を学ぶ。
十数種に及ぶ異なるエクササイズを組み合わせながら、柔術テクニックと直結する身体操作を丁寧に習得していきます。
開始
10分
まずは全身を動かし、体を整える。
Max Masuzawaが独自に開発した自重トレーニングを通して、全身をバランス良く動かしながら身体を温めていきます。
プレミアムフィットネスプログラム
片付け
5分
バランスボールを
一緒に収納
片付けと、道場の掃除を行い終了です。
技術指導
15分
中級
トレーニング
できる方はバランスボールの上に立って、バランスを取ったり、Max Masuzawaが独自開発した全身エクササイズ。
開始
10分
初級
トレーニング
バランスボールに跨り、体幹を鍛えたり、バランスボールを使ったストレッチ。
バランスボールエクササイズ
ホイスグレシー柔術を1回〜体験できる
ビジターチケット
ホイス・グレイシー柔術プログラム
プレミアムメンバー以外の海外&国内利用者向けに提供しております
プレミアムメンバー以外の
海外&国内利用者向けに提供しております
1
日券
4,000
円
2
日券
10,000
円
1
週間券
20,000
円
1
ヶ月
50,000
円
体験時お持ちいただくもの
柔道着の下に来ていただく
運動ウェア / 飲料
※無料相談のタイミングで再度アナウンスさせていただきます。
柔道着の下に来ていただく運動ウェア / 飲料
※無料相談のタイミングで
再度アナウンスさせていただきます。
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経歴
2022
年
アメリカ・コロラド州デンバーにて開催された ROYCE GRACIE BLACK BELT TEST 合格（ホイス・グレイシー初代UFC参戦から30年後、同地で実施）
日本人初・唯一のホイス・グレイシー柔術黒帯を授与
2019
年
RICKSON GRACIE CUP SELF DEFENSE CHAMPIONSHIP 優勝
WORLD MASTERS SENIORS 黒帯 準優勝
2012
年
マスター＆シニア柔術トーナメント 黒帯シニア2 体重別・無差別級 準優勝
ヒクソン・グレイシーカップ 黒帯シニア 体重別 準優勝
｜アダルト無差別級 8位
2011
年
IBJJF アジア選手権 マスター3 黒帯 体重別優勝｜無差別級優勝
ヒクソン・グレイシーカップ 黒帯シニア 体重別 準優勝｜無差別級 準優勝
2010
年
アジアオープン柔術大会 黒帯 体重別優勝｜無差別級優勝
ヒクソン・グレイシーカップ 黒帯 体重別 準優勝｜無差別級 準優勝
2009
年
Pan American Jiu-Jitsu Tournament 茶帯 ライト級3位｜差別級3位
全日本マスター＆シニア柔術大会 茶帯 体重別優勝｜無差別級優勝
2008
年
アジアオープン柔術大会 茶帯 体重別優勝
ALMA杯 NOGI エキスパート・アダルト無差別級 3位
2007
年
Pan American Jiu-Jitsu Tournament 茶帯 ライト級3位｜無差別級3位
全日本マスター＆シニア柔術大会 茶帯 無差別級3位
2005
年
コパ・パレストラ 準優勝
2004
年
プロ柔術 GI-05 出場
2003
年
Pan American Jiu-Jitsu Tournament 青帯 優勝
Pan American Jiu-Jitsu Tournament 青帯 優勝
World Grappling Games 紫帯 準優勝（2回）
2002
年
U.S. Nationals 青帯 準優勝
World Grappling Games アドバンスド部門 準優勝（2回）
2001
年
King of the Hill Submission Grappling 3位
2000
年
Gracie Jiu-Jitsu Open 青帯 ミドル級 優勝
ジム代表挨拶
Max Masuzawa
増澤 MAX 慶介
Max Masuzawa
増澤 MAX 慶介
日本人で初めて、そして現在も唯一のホイス・グレイシー柔術黒帯保持者。
IBJJF（国際ブラジリアン柔術連盟）認定 黒帯三段。
東京都墨田区出身。三人の娘の父。
UFCを通じて世界に柔術を広めた伝説的格闘家 ホイス・グレイシー本人より1990年代〜アメリカで直接指導を受ける。
2023年10月、日本人として初めてホイス・グレイシー柔術黒帯を授与。
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ジムの設備ご紹介
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受付
ロッカー
トレーニング器具
ジム全体
トレーニング場
シャワー
洗濯機
トレーニングマシン、器具については、クラスの1時間前、クラス終了後1時間使用可能。
また、トレーニングで汗をかいた時はシャワーの利用そのまま洗濯機の利用もいただけます。
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店舗アクセス
ホイスグレイシーアカデミー東京
営業時間
10:00-22:00（スケジュール変動）
10:00-22:00（スケジュール変動）
定休日
毎週日曜
毎週日曜
電話番号
080-3450-9585
080-3450-9585
住所
〒130-0021 東京都墨田区緑4丁目34-1
〒130-0021
東京都墨田区緑4丁目34-1
