楽しい!気持ちいい!金曜の「バランスボールエクササイズ」管理者 ホイス・グレイシー柔術東京2023年8月19日読了時間: 1分金曜の夜8時「バランスボールエクササイズ」は安全なスペース確保の都合で最大4名の利用制限のため予約が必要です。予約出来ない場合は、安全のためホワイトROOMには入らずブラックROOMにて待機していて下さい。
道場エチケットを共有します!梅雨が近づくと、湿度の高い中での練習で汗をかく量が俄然増えてきますね。 そして練習後疲れた体で帰宅後にせっかくユニフォームを洗濯しても、なかなか乾きにくい季節。 乾かない洗濯物の放つ微妙な臭さ。皆さんご存じですか? これって、気付くのは本人が後で、トレーニングパートナーが一番先に気付くあの臭さ… そんな今こそ道場エチケットを共有します。 ホイス・グレイシー柔術の哲学、7-5-3CODE(別ブログを
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